材料：猪骨1.5斤，排毒胡萝卜2条，美容蜜枣2颗，去痘telegram电脑版下载

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡telegram电脑版下载

　　4.生姜拍扁。排毒

　　6.盖上盖子，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪牛蒡1条，